تشير الدراسات العالمية الى ما نسبته 35% من البالغين يعانون من مشكلة من الأرق.. وحيث أن التوتر هي السبب الأكبر لمشكلة الأرق، وأن استمرار الأرق يزيد من حدة التوتر.. يصبح الامر أشبه بحلقة مفرغة، لا يجب السكوت عنها وتتطلب المراجعة الطبية والعلاج الفعال
د.محمد وهبي - إختصاصي في الامراض العصبية
برنامج صباحي، تفاعلي، شبابي، معلوماتي. يتضمن يوميا حوارا مع المسؤول المعني حول قضية إنمائية عالقة.
تقديم: خديجة قرياني – محمد نسر- بتول فحص
محررين: زينب حمود- كريستل سلوم
المخرجون: محمد شري - عبد الكريم خشاب - بلال السبلاني
مقدميين: كريستل سلوم - زينب حمود - مهدي غدار - هاشم السيد حسن - حيدر حمود - ديما جمعة - أيات قانصو - لبنى قانصو
معديين: حيدر حمود - ديما جمعة - لبنى قانصو - أيات قانصو - نورا خضرا - الهام غرابي
الفريق الفني: أمين بسام - مهدي غدار - علي كجك
المنتج: نهاية عجمي
المنتج المنفذ: ضياء أبوطعام