تلعب الفيتامنيات دورا مهما في الحفاظ على حيوية الجسم ونشاطه.. ومع اكتشاف العديد من الفيتامينات التي يستفيد منها الجسم، حدد خبراء التغذية 9 فيتامينات ومعادن تعتبر اساسية يجب ان لا ينقص مستواها في الجسم.
ما هي تلك الفيتامينات والمعادن وما هي اهميتها للجسم ...
اين تتواجد في الغذاء الذي نتناوله، وما هي الاخطاء التي نقع فيها والتي تنقص من كمية حصولنا عليها من مصدرها الاساسي.
متى نلجأ الى المصنَّع من الفيتامينات والمعادن عبر المكملات الصيدلانية وما هي شروط تناولها.
أماني ذيب نسر - أخصائية التغذية
برنامج صباحي، تفاعلي، شبابي، معلوماتي. يتضمن يوميا حوارا مع المسؤول المعني حول قضية إنمائية عالقة.
تقديم: خديجة قرياني – محمد نسر- بتول فحص
محررين: زينب حمود- كريستل سلوم
المخرجون: محمد شري - عبد الكريم خشاب - بلال السبلاني
مقدميين: كريستل سلوم - زينب حمود - مهدي غدار - هاشم السيد حسن - حيدر حمود - ديما جمعة - أيات قانصو - لبنى قانصو
معديين: حيدر حمود - ديما جمعة - لبنى قانصو - أيات قانصو - نورا خضرا - الهام غرابي
الفريق الفني: أمين بسام - مهدي غدار - علي كجك
المنتج: نهاية عجمي
المنتج المنفذ: ضياء أبوطعام
